短期集中・簡単美白/美肌塾

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2010/08/16号 NEWS 短期集中・簡単ﾀﾞｲｴｯﾄ塾

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2010/08/16号 NEWS
短期集中・簡単ﾀﾞｲｴｯﾄ塾
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▼ 目次 ▼
【01】青ﾊﾟﾊﾟｲﾔMAXﾀﾞｲｴｯﾄ
【02】[紫根ｴｷｽ配合]地中海の薔薇ｼﾞｪﾙ
【03】ﾛﾊﾞの皮を煮詰めてとれるｺﾗｰｹﾞﾝ[阿膠(ｱｷｮｳ)]
【04】山田式骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄ法
【05】あのﾊﾟﾜｰﾊﾞﾗﾝｽに､ｼﾘｺﾝﾈｯｸﾚｽが登場!
【06】ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ豊胸法『B-UPｶﾞｰﾙｽﾞ』
【07】[骨盤ｹｱｿﾌｧ]座っているだけの"ﾋｯﾌﾟ&美脚ｴｸｻｻｲｽﾞ"
【08】ﾀﾞｲｴｯﾄ裏技集公開
【09】ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘ・ｲﾃﾞｨｯﾄが当たる!
【10】滝川愛美の復縁ﾒｰﾙ術

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青ﾊﾟﾊﾟｲﾔMAXﾀﾞｲｴｯﾄ
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[紫根ｴｷｽ配合]地中海の薔薇ｼﾞｪﾙ
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ﾛﾊﾞの皮を煮詰めてとれるｺﾗｰｹﾞﾝ[阿膠(ｱｷｮｳ)]
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●｢阿膠(ｱｷｮｳ)｣魔女たちの22時放映後品切れ状態でしたが販売再開!

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山田式骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄ法
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●5万人の骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄを成功させてきた山田先生の究極の簡単骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄ法

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あのﾊﾟﾜｰﾊﾞﾗﾝｽに､ｼﾘｺﾝﾈｯｸﾚｽが登場!
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[骨盤ｹｱｿﾌｧ]座っているだけの"ﾋｯﾌﾟ&美脚ｴｸｻｻｲｽﾞ"
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短期集中･簡単ﾀﾞｲｴｯﾄ塾ﾄﾋﾟｯｸｽ
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●ﾀﾞｲｴｯﾄ裏技集公開!
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滝川愛美の復縁ﾒｰﾙ術
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レコーディングダイエット

レコーディングダイエットはノートにカロリーを記入するだけで効果があると今日もＴＶでやっていました。

興味があったので、以下参考になるものがありましたので紹介します。

●レコーディングダイエットはノートにカロリーを記入するだけで効果あり

いまや数あるダイエット方法の中でも、最もポピュラーで、最も取り組みやすいのが、レコーディングダイエットではないでしょうか？岡田斗司夫さんが考えたこのダイエット方法は、岡田さん自身のダイエット効果が説得力を生み、大流行していますね。それにお金や時間がかからず、レコーディングダイエットに必要なのはノートとペンだけあれば良いよいう、お手軽さも人気にの秘密でしょう。
今やダイエット番組のひとつとして数えられる「ドリームプレス社」の中では、森三中の村上さんや、ハリセンボンの近藤さんが結果を出しつつありますし、テレビの企画とは全く関係のないところで、個人的にレコーディングダイエットをして、ノートに摂取カロリーを記載している芸能人の方もたくさんいます。
レコーディングダイエットのやり方は、自分が食べた食事内容をノートに書いていくわけですが、「食べたものと摂取カロリーをノート記載していくだけ」というのが、このダイエット方法の基本です。ノートへのカロリー記入を続けていくことによって、自分の肥満の原因となっているのは何なのか、記載されたノートを見ることによってそれがわかってくるでしょう。
このようにレコーディングダイエットの仕組みはごく簡単なもので、ノートにカロリーを記載することを続けていれば、自然に自分が普段食べているもののカロリーを気にするようになり、太らない範囲内のカロリーに収めるようになってくるはずです。
このように、ノートとペンだけを使った、大変シンプルなダイエット方法が、レコーディングダイエットなのです。

●レコーディングダイエットにおけるノートの書き方・実行方法

レコーディングダイエットの実行方法の基本は、食べたものとそのカロリーをノートに書いていくということだけで、書き方にも厳正なやり方はなく、人それぞれの書き方がありますが、ここではお勧めのノートへの書き方をご紹介しておきます。
まずはノートへ記載すると言う行為を3段階にわけます。まずはじめは、その日1日に食べたものをノートに書いていくわけですが、「食べたもの」「食べたもののカロリー」に加え、「体重」「体脂肪」も書いていきます。最初の段階では、ノートに記入する癖をつけるのが大事ですので、最初からあまりカロリーを意識せずに進めてください。レコーディングダイエットを長く続けるためには、あまり無理をしない方法を選びましょう。
そして、ノートへ記入するのが自然にできるようになったら、記載されたカロリーや食品目をよく見て、痩せるためにはどのような努力をすれば良いのかを考えます。
そして最後の段階として、ダイエットを成功させるためには、どのくらいのカロリー摂取に抑えれば良いのかの方法を具体的に考え、その枠内で食事を摂るようにします。
ただしあまり神経質になっては、レコーディングダイエットを続けることが嫌になってくるかもしれませんので、今日はいつもより食べ過ぎたなあと思っても、「その代わり、明日はちょっと抑え目にすれば良いや」と言う感じで、1週間くらいのスパンで摂取カロリーをコントロールしていけば良いでしょう。

●レコーディングダイエットにぴったりのノート、DS用ソフト

レコーディングダイエットで使うノートは、特にこれといった指定はありませんし、そもそもノートじゃなくても広告の裏とかで全く問題ありません。
しかしながら、これだけレコーディングダイエットが広まってくると、それに合ったノートや手帳というものがたくさん発売されるようになりました。最近では主要な食べ物のカロリー表まで掲載されているものが多いので、そういったものを選択すれば、ノートにカロリーを記載するのが簡単になるでしょう。
また、DS用のレコーディングダイエットソフトも発売されていますので、ゲーム感覚でダイエットに取り組むのも良い方法でしょう。

参考文献：
http://www.healthy-top.com/recordingdiet/

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イディット

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商品詳細

○商品名:イディット
○名称:紫ウコン(ガジュツ)加工食品
○内容量:54g(300mg×180粒)
○成分:
ガジュツ末、水溶化コエンザイムQ10、ビルベリーエキス末、秋ウコン末、セルロース、還元麦芽糖水飴、デキストリン、ウコン抽出物(クルクミン含有)、ステアリン酸カルシウム(原材料の一部に乳糖を含む)
○お召し上がり方:
・1日1ー2粒を目安にかまずに水又はぬるま湯でお召し上がり下さい。
・健康食品ですので、いつどのタイミングでお飲み頂いても構いません。
○販売元:いずみ株式会社
○生産国:日本
○使用期限:製造日より未開封約2年
○使用上の注意:
・食生活は、主食、主催、副菜を基本に、食事のバランスを。
・妊娠・授乳中の方はお医者様にご相談下さい。
・体質に合わないと思われる場合は、ご利用をお控え下さい。
・幼児の手の届かないところに保管して下さい。
・品質保持の意味から開封後お早めにお召し上がり下さい。
・通院・入院中の方やお薬を飲んでいる方は、かかりつけのお医者様にご相談の上ご使用下さい。

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螺髪輝白髪染めシャンプー&ヘアパックブラウン各1個セット

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年齢と共に現れる白髪、とても嫌なものです。
髪に白い物が混ざり始めると年齢以上に見られる事もしばしば。
でも、美容院や自宅での白髪染めって面倒くさいですよね。
それに何度も繰り返し染めていると、髪が痛んでしまいます。
そこで注目していただきたいのがこの「ネアーム螺髪EX　シャンプー＆ヘアパック」です。
一見すると普通のシャンプー＆ヘアパック。でもこれ、毎日のシャンプーと取り替えていただくだけで白髪を染めてくれる、何とも心強い商品。
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ヘナはインド・エジプトで使用されている、髪や肌の染料の事。
ヘマテインはこちらもインド原産の豆科の植物色素。
これら成分には、毛髪の鉄分とくっついて色素を作り出す働きがあります。
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頭皮が敏感でヘアカラーができないとお嘆きの人も大丈夫。

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シャンプーを洗い流した後ヘアパックをつけ、タオルで髪を包んで蒸らしましょう。
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シャンプーだけで白髪を染める天然植物成分配合の「螺髪ＥＸ」

面倒な白髪染めさんさようならー

染める時間のない方や美容院では抵抗のある方には必見です。

これからは、毎日のシャンプーだけで白髪を染める「螺髪ＥＸ」

天然植物成分ヘナ・ヘマテインで染めるため髪や頭皮に安心！

性別・年齢を問わず、白髪は共通の悩みです。
白髪を染めて黒髪やブラウンに変えるだけで、5歳から10歳は若く見られます。
でも今までは、白髪染めには相当な努力と費用がかかりました。

家で白髪染めをするためには、手袋やバスタオルなどの準備が大変。
そしてあのツーンとした臭いに我慢しながら、地肌につかないように器用に白髪染め剤をまんべんなく塗り、何時間も待たなければなりません。
白髪染めの為に美容院に行くのも費用がかかるし面倒。
それに白髪染めやカラーは髪も痛むし…。

そんな白髪染めに悩みをお持ちの方のために、画期的な商品が開発されました。

「ネアーム」シリーズのシャンプー＆ヘアパック 「螺髪輝」(らはつかがやき)です。

使い方は、毎日の入浴時に、シャンプーとパックをするだけ。
通常2週間～1ヶ月程度で、白髪染めの効果が現れ髪が黒(またはブラウン)に染まってきて、白髪が目立たなくなります。

キレイな艶髪は、髪への優しさと保湿がカギ天然植物色素・リピュジア配合

白髪を染めるのは、ヘナとヘマテインという２つの天然植物色素です。
ジミアン系酸化染毛剤を含まず、髪や頭皮を傷めることなく、髪の毛1本1本をいたわりながら染めていきます。

＜ヘナ＞
へナはインドやネパールなどで、広く自生している植物です。このヘナの木の緑色の葉を粉末にしたものが、染料として使われています。
ヘナの葉は染料として、殺菌効果のある薬として、さらに魔除けとしても古くから利用されてきました。あのクレオパトラもヘナを使っていました。

現在、ヘナの葉を粉にしたものが安全な染毛料、あるいは髪のトリートメント剤としてインドを始め、欧米など世界中で広く利用されています。

＜ヘマテイン＞
ヘマテインはインドのマメ科の植物色素です。毛髪に含まれる微量の鉄分と結合して、水に溶けない黒い色素をつくり出します。

＜リピュジュア＞
ヒアルロン酸の約2倍以上の保湿力を待ち、シャンプーを洗いながしても水分を保ったまま髪に残ります。また、髪の強度（弾力）や滑らかさを健康な髪と同様に保ち、髪の有効成分を蓄えたまま髪表面をコーティングします。また、静電気を防止し、髪を守ります。

「螺髪輝」は、この2つの天然植物色素によって白髪を染めるため、普通の白髪染めのように地肌に色が付くことはありません。

螺髪輝シャンプーには、様々な天然植物エキスがたっぷり含まれており、毛穴まですっきり汚れを落としてくれます。

螺髪輝シャンプーに含まれる天然植物エキス
カモミラエキス・ウエキョウエキス・カロットエキス・センブリエキス・ニンジンエキス・アロエエキス・階層エキス・ホップエキス・マロニエエキス・セージエキス・ホップエキス

その後、タンパク質をたっぷり配合した螺髪輝ヘアパックを使用することで、ツヤとハリを髪に取り戻しますながら白髪を染めていきます。
ヘアパック後には髪がツルツルになります。

※シャンプーだけでは染まりません。ヘアパックを同時にご使用ください。

「螺髪輝シャンプー＆ヘアパック」は、以下のような方にオススメです。

白髪染めの臭いが気になる方
白髪染めがうまく塗れない方
白髪を染めるために髪の毛を痛めたくない方
経済的に白髪を染めたい方
簡単に白髪を染めたい方
頭皮が敏感で白髪染めが使用できない方

シャンプー＆ヘアパックのセットには、ヘアパック時にかぶるヘアキャップ（ミラージュ・キャップ）付きです。


ミラージュ・キャッププロがすすめる髪染め・トリートメント用キャップです。頭部からの放射熱を内部に反射させ、保温効果を高める優れたキャップ。特にセット時間の短縮、強化に効果があります。

ミラージュ・キャップで効果的な白髪染め

今気に入っているシャンプーがあったり、パックをするのが面倒という方もいらっしゃると思います。
そのような方には、より簡単に使用できる「螺髪ヘアクリーム」がおすすめです。

朝セットして、夜洗い流すだけ。
こちらも天然植物色素のヘナ＆ヘマテインで染めるため、ゆっくりと安全に白髪を染めることができます。
効果はシャンプー＆ヘアパックと同じです。
1本で効果を出せるよう、2ヶ月間ご使用いただけるサイズ150ｇと１ヶ月分の90ｇ、お試し用・携帯用に便利な15ｇがあります。

白髪染めクリーム

麻セットするだけの白髪染め

＜螺髪の使い方＞

シャンプー＆ヘアパック

シャンプーで白髪染め

まず地肌をマッサージしながらシャンプーをして、よくすすいでください。
その後リンスと同じようにヘアパックをし、（あればヘアキャップをして）10～20分程度置いてから洗い流してください。

1週間ぐらいで髪が色付き始め、通常1ヶ月くらいで白髪が染まります。
白髪が染まりにくい方でも2ヶ月～3ヶ月程度でほぼ染まります。

ヘアクリーム

　

クリームで白髪染め

白髪の気になる部分に適量を塗布し、髪全体に伸ばしてください。
その後、ドライヤーで整髪していただくと、自然なツヤとハリが長続きします。
※セット時にヘアクリームが衣服等につかないようにしてください。付着した場合はすぐに洗い流してください。
※使用後はその日のうちに必ず洗髪してください。衣服等に付着する場合があります。

螺髪　Ｑ＆Ａ

Ｑ．毎日使えますか？
通常のシャンプー＆ヘアパックと同じように、毎日お使いいただけます。
ただし、お肌に異常があった場合、合わない場合は使用を中止し、ご返品ください。

Ｑ．臭いはありますか？
シャンプー＆ヘアパックは、植物系のさわやかな良い香りがします。
ヘアクリームは、桜餅のような植物系の匂いです。
今までの毛染めのようなつーんとした臭いはしません。

Ｑ．ヘアカラーで染めているのですが、効果はありますか？
今までヘアカラーをご使用いただいていた方でももちろん効果はありますが、染まるのが多少遅くなります。
今までのヘアカラー剤が落ちてからでないと、染まりにくいためです。

Ｑ．黒髪も染まりますか？
黒髪はほとんど染まりません。染まるのは白髪だけです。

Ｑ．パーマをかけているのですが、使用できますか？
髪質を問わずお使いいただけます。
ただし、本品使用中前後1週間は、髪を傷めたり色落ちすることがありますので、パーマは極力避けてください。

Ｑ．肌が弱く、毛染めではかぶれてしまうのですが、使用できますか？
染毛剤等で発疹・発赤・かゆみ等、かぶれの症状をおこしたことのある方はご使用にならないでください。
使用される場合は、使用前に必ず後述のパッチテストを行ってください。

Ｑ．螺髪シャンプーと螺髪ヘアパックは、単独で使えますか？
一般のシャンプー・リンス・コンディショナーは、毛髪にシリコン膜を作る作用があり、本品の効果が著しく落ちる場合があります。
できるだけ一般のものとの併用は避け、シャンプーとヘアパックは同時にお使いください。
また、螺髪シャンプーはヘナ・ヘマテインの配合量が少ないため、シャンプーのみでは染まりません。ヘアパックは必ずご使用ください。

Ｑ．1本でどのぐらいの期間使えますか？
シャンプー＆ヘアパックは1本で1ヶ月～1ヶ月半程度、ヘアクリームは2ヶ月程度お使いいただけます。

Ｑ．シャンプー、ヘアパックとヘアクリームを両方使っても大丈夫ですか？
シャンプー＆ヘアパックとヘアクリームを併用していただくと、より効果が高くなります。

Ｑ．妊娠中でも使えますか？
妊娠中はご使用にならないでください。

螺髪シャンプー＆ヘアパックを使用された方の声

白髪染め使用者の声

商品の詳細は下記からご覧になれます。
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天然植物成分ヘナ・ヘマテイン配合の「螺髪ＥＸ」
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セレブ御用達コスメブランド「メタトロン化粧品」

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雑誌でもおなじみ、

セレブ御用達コスメブランド「メタトロン化粧品」のセミナーへ

無料ご招待。

毎月のように、有名雑誌に取り上げられ、知名度は大変あります。

エイジングケア

メタトロン化粧品と出会ったきっかけは？

ちょうど、ストレス、不摂生からか、肌のくすみ、疲れ、また、肝斑が気になっていたころ、

美容関連に詳しい友人からすすめられて使ってみたのが、メタトロン化粧品でした。

メタトロン化粧品を使ってから、お肌はどのように変化しましたか？

メタトロン化粧品に切り替えてから、肌がふっくらとして、白さ、透明感が

回復してきました。

「友人からも肌が10歳若返った！」と言われます（笑）

メタトロン化粧品の中でお気に入りのアイテムは何ですか？

メタトロン化粧品の中でも『ファーストステップ・ローション』と

『エッセンシャル・セラム』がとても気に入っています。

ファーストステップ・ローションはしっとりとしていて、肌に十分な潤いを

与えてくれている実感がありますし、エッセンシャル・セラムは付けると

ピンとハリのある元気な肌になります。

わたしは、メタトロン化粧品をイオンスチーマーと一緒に使用するのですが、

お化粧のノリもずいぶん良くなりました。

メタトロン化粧品は、面倒でないのにお手入れした分、肌に結果が返って

来るのがいいですね。

最後に美しさを保つ秘訣を教えてください。

･充分な睡眠とリラックスとワイン♪

・いつまでも夢を追いかける前向きな気持ち

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バストトップの黒ずみにお悩みのアナタ、一度カリスマ美容ドクター池田優子先生のチカラに頼ってみない？
といってもクリニック行きをお勧めているわけではありません。お勧めしたいのは、池田先生がプロデュースしたこのバストトップ専用の薬用ローション「LEMON HEARTS ピンクウィンク」なんです。

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●カリスマドクター、池田優子プロデュース！
●薬用だからこその美白力！バストトップを桃色に
●バストの黒ずみケアに最適なビタミンＣ3％配合！

10000件もの豊胸手術に立ち会った池田先生のプロデュースで、しかも薬用。はっきり言ってこれが気休め程度のものなハズはないというもの。整形レベルの“桃色バストトップ”だって夢じゃないかもしれませんよね。ローションの主成分はビタミンＣ。ちょっと意外に思うかもしれませんが、実はできてしまった色素沈着には何よりビタミンＣが最適なんですって。というのは、他の美白成分は「メラニンを作らせないこと」にパワーを発揮しても、できてしまったメラニンには無力なことがほとんどなのだとか。

さて、そんなビタミンＣを「LEMON HEARTS ピンクウィンク」は、バストの黒ずみケアにベストとされる3％の濃度で配合。表皮を作る細胞を活性化させることで、メラニンを体外へ排出していきます。こうしてできてしまった黒ずみも徐々に無色化していくんですって。「年齢とともに黒ずんできた」という人はもちろん「もともと黒っぽかった」という人もＯＫ、“黒豆”とか“干しぶどう”なんてもう言わせませんよ～！

同じバストでもバストトップの色が黒か桃色かというだけで、印象は大違い。もちろんどちらが美しく見えるかは言うまでもありませんよね♪同性からも羨望の眼差しを受けちゃいそうな“桃色バストトップ”をあなたもぜひとも手に入れて！

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美白・フェイスパウダー｜GIVENCHYホワイトプリズムイシム

ジバンシィ（GIVENCHY）からDWホワイトプリズム・イシムが登場！

早速、お届けしちゃいます！美白の新処方で、透明肌の総仕上げ。

プリズムがもたらす華やかな光と、ジバンシイの新世代美白シリーズの共通美白成分との相乗効果で、輝きと透明感を演出！

GIVENCHY（ジバンシー） DW-WHプリズム・イシム ♯ホワイトマジック(フェイスパウダー)
販売価格：4,980円 (税込:5,229円)

●ジバンシィ（GIVENCHY）からDWホワイトプリズム・イシムが新登場！
●美白の新処方で、透明肌の総仕上げ！
●新世代美白シリーズの共通美白成分との相乗効果で、輝きと透明感UP！
●【市場最安級】サンキュッパでお届け！数量が少なくてごめんなさい…

商品写真1

商品写真2

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